El acne en la espalda es una afección cutánea común que enfrentan miles de personas. Puede ser muy molesto y medidas saludables adecuadas tienen que ser tomadas con el fin de deshacerse de este padecimiento.
Pero antes de embarcarte en el tratamiento, es fundamental determinar qué causa el acne en la espalda para que tu viaje sea más fácil.
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Al contrario de lo que puedes haber pensado o visto en sitio en línea, hay causas específicas del acne en la espalda y en este artículo te las revelaré, así como consejos para eliminarlo para siempre.
Causas del acne en la espalda
Cuando el exceso de grasa llamada sebo que es secretada por las glándulas sebáceas se acumula debajo de la piel, esto crea un entorno favorable para que prosperen las bacterias. Los poros de la piel obstruidos (folículos) son la causa de esta acumulación de grasa. Hay 2 tipos principales de acne que incluye: el acne no inflamatorio como las espinillas y los puntos negros y el acne inflamatorio como pápulas, nódulos, quistes y pústulas .
Este tipo de acne tiene las mismas bacterias causales y puede suceder a los adolescentes y adultos. El acné puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, pero los que se encuentran en la cara causan mucha angustia.
Existen varios productos disponibles en el mercado, pero los tratamientos para el acne naturales tienden a funcionar mejor. Se estima que más del 75 % de las personas que tienen acné en su cara también tienen en su cuerpo y espalda para ser específico.
Una vez que eres capaz de entender las principales causas del acne en la espalda y decides protegerte , cada tratamiento natural que voy a compartir contigo aquí va a funcionar.
Como prevenir el acne en la espalda
Es vital que aprendas como prevenir el acne en la espalda con el fin de no causar que se repita en el futuro. La prevención simplemente implica seguir algunas reglas simples como: evitar los alimentos chatarra de restaurantes de comida rápida y comer alimentos naturales.
No te expongas demasiado a los halógenos y el uso excesivo de esteroides. Reduce la ingesta de grasas y colesterol y come más verduras y frutas. Todos ellos contienen azúcar natural que necesita el organismo para funcionar adecuadamente y estimular el sistema inmunológico.
Tratamientos para el acne en la espalda
Ahora que ya conoces las causas y la prevención, los párrafos restantes te mostrarán como eliminar el acne en la espalda. Son simples, pero funcionan si se toman en serio.
(1). Mantiene la higiene continuamente: Es importante mantener el cuerpo limpio y seco. Duchate, al menos, dos veces al día usando un jabón anti bacterial. Evita frotar vigorosamente la espalda; lava suavemente con el fin de no agravar los severos brotes de acne.
Cuando hayas terminado de hacer ejercicios, lávate y mantén la espalda libre de sudor. Mantener la higiene en ti mismo/a es un gran tratamiento para el acne en la espalda.
(2). Elige cuidadosamente tus cosméticos: Cada vez que tomes un baño, es bueno utilizar una crema hidratante con el fin de reponer tu piel. Utilizar un hidratante corporal a base de agua en vez de uno a base de aceite puede obstruir los poros, lo que conduce a los puntos negros y espinillas.
En lugar de comprar costosos aceites, trata de usar los naturales como el aceite de lavanda y aceite de árbol de té para reducir la producción de sebo por las glándulas sebáceas. Al usar estos aceites naturales, diluye y aplica limitadamente ya que puede causar alergia a piel propensa al acne.
(3). Postura correcta para dormir: Cuando duermes, evita frotar la espalda contra la cama. Es ideal dormir de lado en vez de hacia arriba. Esto puede ser difícil de ajustar, especialmente si estás acostumbrado a dormir sobre tu espalda .
Pero puede ayudar a prevenir y tratar el acne en la espalda. Por último, asegúrate de que tu cobija y sábana estén limpias antes de acostarte en tu cama.